F L O W  Y O G A

Gebaseerd op Hatha & Vinyasa flow gaan we in deze les opzoek naar meditatie in beweging door verbinden van adem en beweging.
Een zeer dynamische les, waarbij de focus ligt op JOUW kracht, balans en flexibiliteit.

Deze les is voor jou als je op zoek bent naar:

  • het vergroten van je uithoudingsvermogen;
  • meer Flexibiliteit en Kracht;
  • een actieve manier om je Zelfherstellende (levens)energy te stimuleren.

Ben je op zoek naar een vorm van yoga waarin lichtheid en ruimte in lijf en hoofd centraal
 staan met als doel om meer van JOU te zijn?
Dan is dit je les!

“Pixie flow betekent voor mij met aandacht in beweging zijn, tot mijzelf komen. Het geeft mij balans. 
De lessen van Saskia zijn voor mij de perfecte samensmelting van dynamische yoga, muziek, adem, aandacht en fun! 
Maar wat wil je met zo’n super-teacher!”

X