K I N D E R Y O G A

Kinderyoga is speciaal bedoeld voor kinderen tussen de 4 en 12 jaar. Tijdens de les nemen we de kinderen mee op een droomavontuur waarbij kinderyoga houdingen worden gedaan in combinatie met  spelletjes, ademhaling, meditatie en visualisaties. Wij houden zoveel mogelijk de échte yogahoudingen aan. Deze houdingen brengen namelijk het positieve effect van yoga teweeg. 

Yoga helpt de kinderen te verbinden met hun lichaam, waardoor onder andere het zelfvertrouwen, de concentratie en hun balans verbeterd. Yoga brengt rust en ontspanning, door meditatie in beweging.

De les is speciaal voor jouw kind:

  • het bekrachtigt het zelfvertrouwen in wie ze zijn als uniek persoon;
  • het bevordert de concentratie;
  • het geeft rust en ontspanning in een wereld waar constant prikkels zijn.

The Baby Unicorn Manifesto

Geïnspireerd door The Baby Unicorn Manefesto zijn onze kinderyoga lessen gebaseerd op plezier gemak en empowerment. Dit is de energie waarin wij onze kinderyoga lessen neerzetten. De pure energie van de kinderen en hoe krachtig ze in het leven staan. Ze nog meer instaat stellen om te weten dat ze weten.

Hoeveel gemak kunnen onze kinderen hebben met hun zijn, hun lichaam en hun leven? Hoe zou het zijn om voor altijd in onze kracht te staan? Hoe zou het zijn als een kind nooit hoeft te vergeten dat het leven een KADO van plezier en gemak is? Dat ze weten dat ze alles kunnen zijn en doen waar ze naar verlangen? Wat als we onze kinderen dagelijks vertellen dat we dankbaar zijn voor hun?

X